Ernährungsberatung
Stufe 1
a) Gespräch (Beurteilung des Körpers: Gesundheitszustand, Proportionen, Bindegewebe usw.)
b) Analyse der Dokumentation (Nahrung und Getränke über zwei Wochen)
c) Besprechung der Ergebnisse (Tipps zur Veränderung)
Stufe 2
a) Gespräch (Beurteilung des Körpers: Gesundheitszustand, Proportionen, Bindegewebe usw.)
b) Genaue Analyse der Dokumentation (Kalorien Ist- und Sollzustand)
c) Besprechung der Ergebnisse (Tipps zur Veränderung)
d) Trainingsplanerstellung (Fettreduktion)
e) Körperfettmessung
Stufe 3
a) Gespräch (Beurteilung des Körpers: Gesundheitszustand, Proportionen, Bindegewebe usw.)
b) Genaue Analyse der Dokumentation (Kalorien Ist- und Sollzustand)
c) Ermittlung der Körpermaße, Dokumentation mit Fotoaufnahmen
d) Besprechung der Ergebnisse (Tipps zur Veränderung, Rezepte)
e) Trainingsplanerstellung; drei Trainingseinheiten sind gratis. Sollte alle zwei Wochen ein neuer Trainingsplan gewünscht sein, so kostet dies 55,oo € pro Trainingseinheit.
f) Körperfettmessung
Stufe 4
a) Gespräch (Beurteilung des Körpers: Gesundheitszustand, Proportionen, Bindegewebe usw.)
b) Genaue Analyse der Dokumentation (Kalorien Ist- und Sollzustand)
c) Ermittlung der Körpermaße, Dokumentation mit Fotoaufnahmen
d) Hausbesuche/Kontrolle Nahrungsmittel/Gewicht/Einkauf
e) Telefonische Betreuung täglich oder nach Bedarf
f) Akupressur
g) Laktatmessung
h) DNA-Analyse (Laborkosten extra)
i) Besprechung der Ergebnisse (Tipps zur Veränderung, Rezepte)
j) Körperfettmessung
Stufe 5
a) Gespräch (Beurteilung des Körpers: Gesundheitszustand, Proportionen, Bindegewebe usw.)
b) Genaue Analyse der Dokumentation (Kalorien Ist- und Sollzustand)
c) Ermittlung der Körpermaße, Dokumentation mit Fotoaufnahmen
d) Hausbesuche/Kontrolle Nahrungsmittel/Gewicht/Einkauf
e) Telefonische Betreuung täglich oder nach Bedarf
f) Akupressur
g) Laktatmessung
h) DNA-Analyse (Laborkosten extra)
i) Besprechung der Ergebnisse (Tipps zur Veränderung, Rezepte)
j) Körperfettmessung
k) Unterstützung durch pflanzliche Extrakte
l) Langzeitbetreuung